Hầu hết các mẹ bầu đều mong chờ khoảnh khắc đón con yêu chào đời và việc tính ngày dự sinh là một trong những bước đầu tiên để chuẩn bị cho ngày đặc biệt này. Tuy có nhiều phương pháp khác nhau giúp mẹ tính toán ngày sinh dự kiến, nhưng đây chỉ là mốc thời gian mang tính chất tham khảo. Hãy cùng Huggies tìm hiểu một số cách tính ngày dự sinh trong bài viết sau!
Tham khảo:
- Nhận biết dấu hiệu sinh non và cách xử lý đúng chuẩn
- Ra máu báo bao lâu thì sinh? Dấu hiệu sắp sinh, chuyển dạ
- 11 dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) trước 1,2 ngày, 1 tuần dễ nhận biết nhất
Ngày dự sinh là gì?
Ngày dự sinh (EDD - Estimated Date of Delivery) là ngày dự kiến mẹ bầu có thể chuyển dạ và chào đón bé yêu chào đời. Thông thường, ngày dự sinh được xác định dựa trên ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của người phụ nữ.
Tính toán ngày dự sinh vô cùng quan trọng để giám sát sự phát triển của thai nhi và đưa ra những biện pháp can thiệp kịp thời trong những trường hợp vượt quá ngày dự sinh. Điều này giúp tránh được những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Xem thêm: Nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ sớm
Ngày dự sinh có chính xác không?
Ngày dự sinh là một trong những thông tin quan trọng đối với các mẹ vì nó giúp mẹ có được sự chuẩn bị kỹ lưỡng để đón bé chào đời. Mọi người thường nghĩ thời gian mẹ mang thai bé là 9 tháng 10 ngày. Tuy nhiên, con số này không chính xác đối với tất cả các mẹ. Từ đó, dẫn đến ngày dự sinh của các mẹ cũng không giống nhau.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ngày chào đời của các con như quá trình phát triển của thai nhi, chu kỳ kinh nguyệt gần nhất của mẹ là từ lúc nào,…
Tính ngày dự sinh chuẩn xác nhất thực chất là việc ước lượng thời điểm thai nhi đạt mốc 40 tuần tuổi, cung cấp dự đoán gần đúng cho ngày em bé có thể chào đời, chứ không phải ngày sinh chính xác. Theo thống kê, mặc dù bác sĩ đã ước tính ngày dự sinh một cách chi tiết, chỉ có khoảng 1/20 bà mẹ sinh đúng vào ngày này; phần lớn các trường hợp, trẻ sẽ sinh sớm hoặc muộn hơn dự kiến từ 1 đến 2 tuần.
Theo bác sĩ Bùi Thị Thu Hà,
Về mặt y khoa, ngày dự sinh ảnh hưởng lớn đến việc theo dõi sự tăng trưởng của thai, hay việc chấm dứt thai kỳ…vì tính sai dẫn đến việc chẩn đoán thiếu chính xác thời điểm sử dụng các biện pháp khởi phát chuyển dạ, có thể thất bại dẫn đến tăng tỉ lệ mổ lấy thai, hoặc dẫn đến thai lưu khi dự sinh trễ hơn thực tế. Vì thế, cùng với phương pháp tính bằng công thức Naegele, mẹ hãy tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ trong các kỳ khám thai nhé.
Tham khảo:Lịch thai sản và cách tính ngày dự sinh
Ngày dự sinh giúp mẹ có được sự chuẩn bị kỹ lưỡng để đón bé chào đời (Nguồn: Sưu tầm)
Các cách tính ngày dự sinh chuẩn và phổ biến nhất
Cách tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt
Để tính ngày dự sinh một cách chính xác, mẹ bầu có thể dựa vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Phương pháp này thực hiện như sau: Lấy ngày đầu của kỳ kinh nguyệt cuối cùng làm mốc, sau đó cộng thêm 7 ngày và tiếp tục cộng thêm 9 tháng. Kết quả cuối cùng sẽ là ngày dự kiến sinh của thai nhi.
Với cách tính ngày dự sinh này, các mẹ có thể áp dụng công thức sau dựa vào thời điểm diễn ra chu kỳ kinh nguyệt gần nhất:
- Ngày = [Ngày đầu tiên của kỳ kinh gần nhất] + 7 ngày
- Tháng = [Tháng của kỳ kinh gần nhất] + 9 tháng
Ví dụ: Thời điểm diễn ra kỳ kinh gần nhất: Ngày 21 Tháng 2 Năm 2024
=> Ngày = 21 + 7 = 28
=> Tháng = 2 + 9 = 11
=> Ngày dự sinh : Ngày 28 Tháng 11 Năm 2024
Phương pháp tính tuổi thai này dựa trên chu kỳ kinh nguyệt của người mẹ, với ngày bắt đầu kỳ kinh cuối cùng được dùng làm mốc dự đoán ngày sinh. Tuy nhiên, độ chính xác phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt có đều đặn hay không. Phương pháp này thường chỉ phù hợp cho phụ nữ có chu kỳ 28 ngày đều đặn và có thể nhớ chính xác ngày kinh cuối. Đối với những ai có chu kỳ không đều, hoặc khó nhớ chính xác thời điểm bắt đầu kinh nguyệt, phương pháp này có thể không mang lại kết quả chính xác.
Tham khảo: Máu báo thai ra nhiều như máu kinh có sao không?
Tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt (Nguồn: Sưu tầm)
Cách tính ngày dự sinh bằng cách siêu âm
Các mẹ bầu còn có thể tính ngày chào đời của con thông qua siêu âm thai kì khi mang thai tháng đầu. Phương pháp này không cần chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của mẹ. Thông thường, các bác sĩ tính ngày dự sinh sẽ trải qua các giai đoạn như sau:
- Xác định kích thước của thai sau khi siêu âm
- Ước lượng thai nhi đang ở tuần thứ mấy
- Ngày dự sinh là ngày thai nhi 40 tuần tuổi
Kết quả siêu âm ở tuần thứ 5 thai kỳ cho thấy có thể quan sát một phôi thai. Đến tuần thứ 6, đường kính túi ối thường dao động trong khoảng 6-9mm. Khi thai 7 tuần - 8 tuần tuổi, nhịp tim thai có thể được phát hiện. Ngày dự sinh chính xác nhất thường được xác định vào tuần thai thứ 12, với sai số khoảng ±7 ngày. Đối với thai kỳ nhờ hỗ trợ sinh sản, bác sĩ sẽ tính tuổi thai và ngày dự sinh dựa trên thời điểm chọc hút trứng, chuyển phôi, hoặc bơm tinh trùng.
Tham khảo:
- Sự phát triển của thai nhi theo từng tuần tuổi
- Có nên dự đoán giới tính của trẻ qua nhịp tim thai không?
Tính ngày dự sinh bằng cách siêu âm (Nguồn:Sưu tầm)
Cách tính ngày dự sinh theo thời điểm thụ thai
Việc xác định ngày dự sinh là một quy trình tương đối đơn giản và có độ chính xác cao, đặc biệt đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và ghi nhớ rõ ngày quan hệ tình dục. Sau khi trứng rụng, nó sẽ tồn tại trong tử cung trong khoảng 24 giờ. Nếu gặp tinh trùng trong khoảng thời gian này, quá trình thụ tinh sẽ diễn ra. Để tính ngày dự sinh, chị em có thể sử dụng công thức sau:
Ngày dự sinh = Ngày thụ thai + 266 ngày (tương đương 38 tuần)
Tuy nhiên, nếu không nhớ rõ thời điểm thụ thai, cần sử dụng phương pháp tính ngày dự sinh khác.
Đối với các trường hợp mang thai nhờ vào các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh nhân tạo trong ống nghiệm (IVF), các bác sĩ sẽ có thông tin chính xác về thời điểm noãn được thụ tinh và ngày chuyển phôi. Điều này giúp tính toán tuổi thai và ngày dự sinh một cách chính xác hơn so với phương pháp thụ thai tự nhiên.
Công thức tính ngày dự sinh cho thai kỳ IVF như sau:
- Nếu chuyển phôi vào ngày thứ 3: Ngày dự sinh = Ngày chuyển phôi + 266 ngày (tương đương 38 tuần) - 3 ngày (tuổi phôi)
- Nếu chuyển phôi vào ngày thứ 5: Ngày dự sinh = Ngày chuyển phôi + 266 ngày (tương đương 38 tuần) - 5 ngày (tuổi phôi)
Xem thêm: Quan hệ sau ngày rụng trứng có thai không?
Tính ngày dự sinh cho thai kỳ IVF (Nguồn: Sưu tầm)
Tính ngày dự sinh dựa trên ngày rụng trứng
Để tính toán ngày dự sinh một cách chính xác dựa trên thời điểm rụng trứng, các chị em cần xác định rõ ngày rụng trứng của mình. Phương pháp này đơn giản như sau:
Chỉ cần cộng thêm 38 tuần (tương đương 266 ngày) vào ngày rụng trứng, bạn sẽ nhận được ngày dự kiến sinh nở.
Tuy nhiên, việc xác định chính xác ngày rụng trứng không phải là điều dễ dàng.
Xem thêm:Tất Tần Tật Về: Hết Kinh Bao Nhiêu Ngày Thì Rụng Trứng?
Công cụ tính ngày dự sinh online bằng các app
Công cụ tính ngày dự sanh online cho phép các mẹ bầu đo lường ngày dự sinh bằng cách nhập vào ngày lần cuối của kỳ kinh nguyệt. Công cụ này sẽ tính toán ngày dự sinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt trung bình và ngày thai kỳ trung bình.
Đối với trường hợp mẹ mang thai nhờ hỗ trợ sinh sản, các bác sĩ sẽ tính ngày dự sinh dựa vào thời điểm bơm tinh trùng, ngày chọc hút trứng hoặc ngày chuyển phôi.
Các cách tính ngày dự sinh trên chỉ mang tính chất tham khảo, có nhiều yếu tố khác có thể tác động đến ngày dự sinh không như dự đoán như:
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều.
- Độ tuổi mẹ bầu.
Do đó, khi theo dõi thai kỳ các bác sĩ thường tính tuổi mẹ bầu để đánh giá và theo dõi sức khỏe trong giai đoạn mang thai của mẹ và bé. Ngoài ra, các mẹ có thể tham khảo một số công cụ tính ngày dự sinh dưới đây:
- Pregnancy Due Date Calculator: Đây là công cụ trực tuyến miễn phí và dễ sử dụng giúp các mẹ dễ dàng tính toán ngày dự sinh của thai nhi dựa trên ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt gần nhất và thời điểm hiện tại. Mẹ bầu cũng có thể theo dõi tuổi thai và các thông tin sức khỏe liên quan đến mẹ và thai nhi.
- Ovia Pregnancy Tracker: Ứng dụng phổ biến hỗ trợ mẹ bầu theo dõi sự phát triển của thai nhi, đồng thời quản lý sức khỏe cá nhân trong suốt thai kỳ. Các tính năng nổi bật bao gồm: Theo dõi lịch trình thai chi tiết, chế độ dinh dưỡng, nhật ký triệu chứng…
- Baby Bump: Mẹ có thể sử dụng công cụ này để theo dõi quá trình thai kỳ và các thay đổi của cơ thể. Ngoài tính năng tính toán ngày dự sinh, ứng dụng cũng cho phép các mẹ tra thông tin dinh dưỡng và hướng dẫn tập yoga để mẹ giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Tham khảo thêm:5+ cách tính ngày rụng trứng: Tránh thai và thụ thai AN TOÀN, HIỆU QUẢ
Mẹ có thể tham khảo một số công cụ tính ngày dự sinh online bằng các app. (Nguồn: Huggies)
Công cụ tính ngày dự sinh của HUGGIES®
- Điền thông tin của bạn vào bảng bên dưới đây để tính toán ngày dự sinh. - Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng. - Chiều dài chu kỳ kinh của bạn. * Cho dù đây là một trong những cách tính mang lại kết quả chỉnh xác nhất thì bạn cũng nên nhớ rằng kết quả này chỉ là ước tính. Em bé của bạn chào đời khi nào bé cảm thấy sẵn sàng.
Hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để xác định ngày dự sinh chính xác.
Bé sẽ được sinh ra vào khoảng tuần thứ 38 kể từ ngày thụ thai. Tuy nhiên, thời điểm thụ thai thường không được biết một cách chính xác. Vì vậy, ngày dự sinh thường ở trong khoảng tuần thứ 40 kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn (LMP).