Không phải ai cũng biết cách uống nước đậu đỏ làm trắng da tại nhà sao cho đúng để đạt được hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Ở bài viết này, ADIVA sẽ mách bạn cách dùng sao để chăm sóc da cũng như sức khỏe một cách tốt nhất.
Uống nước đậu đỏ làm trắng da, liệu có thực sự hay không?
Có lẽ, từ khóa uống nước đậu đỏ làm trắng da được rất nhiều chị em có nhu cầu cải thiện tông da tìm kiếm. Đậu đỏ được biết đến là nguyên liệu tuyệt vời trong bữa ăn và chăm dưỡng dung nhan.
Thế nhưng, nhiều chị em vẫn còn lăn tăn, nghi ngờ, không biết rằng đậu đỏ liệu có mang tới công dụng tuyệt vời như vậy hay không? Lý giải điều này, ADIVA cung cấp cho mọi người một số thông tin hữu ích sau:
Chứa hàm lượng vitamin E, C nên có khả năng kháng oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, đẩy lùi các nếp nhăn, vết thâm nám, dưỡng da sáng khỏe, mềm mịn. Nhờ các thành phần này mà đậu đỏ còn tăng cường sức đề kháng của làn da, bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các tác nhân môi trường.
Đồng thời, chứa hàm lượng các vitamin B1, B6 dồi dào cho nên ăn đậu đỏ giúp tăng cường độ khỏe mạnh của từng một tế bào da, tăng miễn dịch cơ thể giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Điều tuyệt vời hơn nữa là vitamin B12 giúp ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả.
Vitamin A có trong đậu đỏ còn có khả năng loại bỏ tế bào da chết trên da, kích thích tái tạo tế bào da mới, làm sạch sâu, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn và ngăn chặn những nốt mụn ngự trị trên làn da của bạn. Chưa dừng lại ở đó, một số khoáng chất có trong đậu đỏ còn giúp dưỡng ẩm cho da, làm da đều màu một cách tự nhiên nhất.
Nhờ những dưỡng chất được nếu trên mà khi chúng ta uống nước đậu đỏ làm trắng da là có thật. Cho nên, chị em hãy đưa thực phẩm này vào cẩm nang làm đẹp của mình để chăm sóc da.
Hướng dẫn cách nấu nước đậu đỏ
Muốn có món nước uống nước đậu đỏ làm trắng da tuyệt vời, chị em có thể nấu món nước uống này ngay tại nhà như sau:
1. Rang đậu đỏ
Thực hiện công đoạn rang đậu đỏ đúng cách sẽ mang đến cho bạn ly nước cực ngon. Do đó, muốn thưởng thức món nước uống này một cách tuyệt vời với hương vị đậm đà thì cần tham khảo bí kíp dưới đây.
Nguyên liệu
- 1 kg đậu đỏ (chọn đậu hạt nhỏ)
- Nước lọc
- Chảo rang đậu
Cách làm
Sau khi chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ đầy đủ thì chúng ta tiến hành thực hiện:
- Làm sạch đậu đỏ, bỏ vào nồi ngâm ngập nước. Khoảng 15 phút sau, những hạt đậu đỏ bị lép sẽ nổi lên bề mặt, bạn hãy vớt bỏ chúng đi. Lấy đậu ở dưới vo sạch, rửa lại với nước và bỏ ra rổ để ráo nước.
- Nếu chảo nhỏ thì chia làm thành từng ít để rang trên lửa nhỏ. Nhớ khuấy đều tay để các hạt đậu được chín thật đều, tránh bị cháy khét khiến nước đậu bị đắng đi.
- Rang xong bỏ đậu trong chén để nguội rồi cho vào lọ thủy tinh đậy nắp lại thật kín và dùng dần. Hãy bảo quản đậu đỏ ở nơi khô ráo, thoáng mát.
2. Pha nước đậu đỏ làm trắng da
Uống nước đậu đỏ làm trắng da hiệu quả, tuy nhiên bạn đã biết cách pha chế như thế nào hay chưa? Đây cũng là một công đoạn hết sức quan trọng để có ly nước cực ngon thưởng thức ngay tại nhà.
Rang xong đậu đỏ là bạn có thể lấy nó để pha chế thành nước uống bất cứ lúc nào. Pha chế thành một bình to, uống thay nước lọc sẽ rất tốt cho sức khỏe đấy.
Cách pha chế
- Dùng 750g đậu đỏ cho vào bình thủy tinh.
- Tiếp đến, bạn hãy cho thêm nước sôi vào sau đó đậy kín nắp bình.
- Đợi tầm khoảng 15 phút là có thể uống được.
- Để món nước uống này đậm đà hơn thì bạn có thể cho vài hạt muối vào để tạo vị.
Lưu ý: Khi uống nước đậu đỏ làm trắng da bạn không cần lược bỏ xác đậu mà nhai cùng trong khi uống để lấy được trọn vẹn các chất dinh dưỡng có trong đậu, nhanh chóng đem lại hiệu quả toàn diện cho cả làn da và cơ thể.
Uống nước đậu đỏ mỗi ngày có tốt không?
Uống nước đậu đỏ có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe, làn da, vóc dáng. Tuy nhiên, việc uống mỗi ngày không được khuyến khích. Mỗi tuần, chỉ nên uống 3-4 ly nước đậu đỏ là vừa đủ. Bạn không nên uống quá nhiều, bởi đậu đỏ vốn có tính hàn cho nên uống nhiều không tốt.
Trên đây là bí kíp uống nước đậu đỏ làm trắng da chuẩn nhất mà ADIVA muốn chia sẻ tới bạn đọc. Hy vọng rằng, những thông điệp hữu ích mà chúng tôi cung cấp trên đây sẽ phần nào cung ứng thông tin hữu ích đến mọi người để chăm sóc cho làn da của mình một cách tối ưu.
Có WHITE ADIVA- trắng da toàn thân không còn là chuyện khó
Khi bàn về giải pháp làm trắng da toàn thân an toàn hiệu quả thì sản phẩm viên uống/nước uống WHITE ADIVA là một trong những gợi ý tuyệt vời dành cho chị em. Ở thị trường Việt Nam, sản phẩm làm sáng da WHITE ADIVA dậy sóng, bởi:
- 100% nguyên liệu Glutathione được kiểm nghiệm lâm sàng tại Thái Lan.
- Cam kết hiệu quả cải thiện tông da sau 8 tuần sử dụng, tùy theo cơ địa, tông da mà có kết quả khác nhau.
- Sản phẩm vừa làm trắng da vừa giúp cơ thể đào thải độc tố kim loại nặng nhờ vào L-Glutathione, cực kỳ tốt cho những ai có bệnh lý về gan.
- Đồng thời, WHITE ADIVA còn tăng cường sức đề kháng cho làn da dưới ánh nắng mặt trời.
- Sản phẩm được Bộ Y tế cấp chứng nhận sản phẩm và cho phép phân phối toàn quốc, mang tới giải pháp làm sáng da, chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả.
Đừng đợi người ta đã trắng hết rồi bạn mới nhận ra da mình sao đen đến thế! Hãy cải thiện ngay với WHITE ADIVA mỗi ngày để thấy da mình bật tông chỉ sau thời gian ngắn. Liên hệ ngay hotline: 1900 555 552, chuyên viên ADIVA sẽ tư vấn.