Hẳn là rất nhiều người trong số chúng ta từng trải qua những giấc mơ về việc quên đi học, bỏ lỡ ngày thi, bị điểm kém, bị bạn trêu chọc ở lớp... Dù đã trưởng thành và rời trường học khá lâu thì việc gặp những giấc mơ như vậy vẫn là phổ biến.
Những giấc mơ về "nghịch cảnh" ngày còn đi học thường sống động, giống như thật tới mức nó khiến chúng ta toát mồ hôi khi tỉnh giấc.
Deirdre Barrett, một nhà nghiên cứu về giấc mơ tại Đại học Harvard, Mỹ, cho biết: "Đó là kiểu giấc mơ thông thường. Nó không chỉ phổ biến đối với những người vẫn còn đi học… Đó là một chủ đề rất phổ biến đối với những người đã bước sang tuổi trưởng thành, những người đã rời trường học".
Deirdre Barrett chia sẻ, các giấc mơ về trường học điển hình thường là: Vội vàng đi thi sau khi ngủ quên, không thể tìm thấy lớp học của mình, đi thi không làm được bài, bị bạn bè chọc ghẹo thậm chí khỏa thân đến trường...
Nhiều người trưởng thành vẫn ngủ mơ thấy ngày đi học (Ảnh minh họa: Focused).
Barrett giải thích rằng những giấc mơ này có xu hướng xuất hiện khi người mơ đang cảm thấy lo lắng trong cuộc sống, đặc biệt là về việc bị đánh giá bởi người khác.
Trong khi nghiên cứu, Barrett phát hiện ra rằng những người muốn diễn xuất hoặc chơi nhạc khi còn nhỏ có xu hướng trải qua những giấc mơ lo lắng không phải về trường học, mà về các buổi thử giọng. Trong mỗi tình huống trong mơ, chúng ta sẽ được nhìn lại không gian nơi lần đầu tiên chúng ta trải nghiệm cảm giác thành công hay thất bại.
Mặc dù khoa học vẫn chưa xác định được mục đích chính xác của giấc mơ, nhưng Jane Teresa Anderson, một nhà phân tích giấc mơ - tác giả của cuốn sách bán chạy mang tên Sổ tay giấc mơ tin rằng giấc mơ là kết quả của việc tâm trí bạn cố gắng xử lý ký ức, cả ý thức và vô thức.
Những khía cạnh trong quá khứ của bạn có thể xuất hiện trong giấc mơ để giúp bạn phân loại những trải nghiệm mới (ngay cả khi bạn không ý thức được mối liên hệ đó) và có thể như Anderson nói: "Hãy thức dậy với một tư duy mới mẻ hơn".
"Khi bạn mơ thấy quay lại trường học, đi thi... là cảm giác bị thử thách trong cuộc sống, cảm giác rằng bạn phải đáp ứng kỳ vọng của người khác nhưng bạn sợ rằng bạn có thể không đáp ứng được những kỳ vọng đó", Jane Teresa Anderson nói.
Trong cuộc sống, bạn có thể gặp nhiều thử thách khác nhau và trường học cũng từng là bối cảnh gây lo lắng cho bạn.
Jane Teresa nói: "Có quá nhiều thứ xảy ra ở trường học tạo nên niềm tin, nền tảng của bạn và thực sự ăn sâu vào tiềm thức của bạn. Cảm giác căng thẳng, kém cỏi, xấu hổ, đau lòng cũng thường xảy ra trong môi trường học đường nên bạn rất khó để thay đổi những cảm xúc đó".
Nhiều người cho rằng, chẳng có gì vui vẻ khi đã trưởng thành mà vẫn mơ về trường học hoặc việc đi thi không làm được bài... Họ cho rằng những giấc mơ này chỉ đơn thuần nhắc nhở những người mơ mộng già nua rằng, tuổi trẻ thực ra chẳng vui vẻ gì.
Tuy nhiên Deirdre Barrett, nhà nghiên cứu về giấc mơ tại Đại học Harvard lại nhận định, giấc mơ giúp bạn hiểu thêm rằng, điều gì là quan trọng để tồn tại.
"Nếu cảm xúc của sự không thỏa đáng, không thoải mái dẫn tới việc bạn có một giấc mơ về sự lo lắng, và nếu giấc mơ về sự lo lắng đó thôi thúc bạn học tập chăm chỉ hơn, bạn có thể có cơ hội tốt hơn để tồn tại và tiến bộ. Đó cũng có thể là một mục đích tiến hóa", Deirdre nói.