10 món ăn tăng cường sinh lý cho đàn ông ngon, dễ làm

10 món ăn tăng cường sinh lý cho đàn ông ngon, dễ làm

10 món ăn tăng cường sinh lý nam tốt nhất

1. Cháo cá chép vừng đen

Ghi chép Tài liệu y học cổ truyền cho biết, cá chép là thực phẩm có vị ngọt và tính bình, khi sử dụng sẽ tác động vào tỳ vị và can thận. Việc thường xuyên ăn cá chép sẽ có công dụng bổ thận tráng dương, bồi bổ sức khỏe và cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới rất tốt. Nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra, thịt cá chép chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới như protid, lipid, vitamin và khoáng chất. Dưới đây là hướng dẫn nấu món cháo cá chép vừng đen giúp tăng cường sinh lý nam giới có thể tham khảo:

- Nguyên liệu:

- Cách thực hiện:

2. Cháo hàu biển

Hàu biển là thực phẩm có công dụng đặc biệt tốt đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Giá trị dinh dưỡng trong hàu biển rất cao, chúng có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra nội tiết tố nam testosterone giúp tăng cường chức năng sinh lý và khả năng tình dục. Cháo hàu biển là món ăn mà nam giới không thể bỏ qua nếu đang gặp các vấn đề về sức khỏe sinh lý, dưới đây là hướng dẫn chế biến bạn có thể tham khảo:

- Nguyên liệu:

- Cách thực hiện:

3. Súp ngẩu pín bò

Súp ngẩu pín bò được xem là món ăn bài thuốc giúp tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới. Món súp này có chứa hàm lượng lớn các yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như sắt, canxi, photpho,… Nếu quý ông tăng cường sử dụng sẽ giúp kích thích ham muốn tình dục, tăng cường trí nhớ và chống suy nhược cơ thể. Súp ngẩu pín bò là món ăn bổ thận tráng dương chỉ thích hợp dùng cho nam giới và không được cho trẻ sử dụng.

- Nguyên liệu:

- Cách thực hiện:

4. Canh lá hẹ nấu hến

Hến là thực phẩm có chứa hàm lượng kẽm rất cao, đây là yếu tố vi lượng rất cần thiết đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Nếu cơ thể nam giới được bổ sung đầy đủ kẽm sẽ giúp tăng cường sản sinh nội tiết tố nam, nâng cao chất lượng tinh trùng. Hẹ cũng là loại rau có tác dụng chữa yếu sinh lý ở nam giới rất tốt. Việc dùng kết hợp hai nguyên liệu này để chế biến thành món ăn cho nam giới sử dụng sẽ mang lại hiệu quả tăng cường sức khỏe sinh lý. Dưới đây là hướng dẫn chế biến món canh lá hẹ nấu hến bạn có thể tham khảo:

- Nguyên liệu:

- Cách thực hiện:

5. Canh đuôi bò hầm hoa kim châm

Canh đuôi bò hầm hoa kim châm là món ăn bài thuốc có công dụng bồi bổ cơ thể, ích thận và tráng dương. Vì thế món ăn này chỉ thích hợp dùng cho nam giới trưởng thành. Để đảm bảo được giá trị dinh dưỡng của món ăn, khi mua hoa kim châm bạn nên chọn loại có màu vàng đậm và hai đầu có màu vàng đen. Dưới đây là cách chế biến món canh đuôi bò hầm hoa kim châm giúp tăng cường sinh lý nam bạn có thể tham khảo:

- Nguyên liệu:

- Cách thực hiện:

6. Canh thịt vịt hầm nấm hương

Thịt vịt là thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe sinh lý cả nam và nữ. Nếu nam giới đang gặp vấn đề về khả năng tình dục thì nên bổ sung thịt vịt vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Canh thịt vịt hầm gừng làm món ăn giúp nâng cao sức khỏe và bồi bổ cơ thể, cải thiện chứng đau mỏi xương khớp, di tinh và mộng tinh. Nếu nam giới thường xuyên sử dụng thì chức năng tình dục sẽ được cải thiện rõ rệt.

- Nguyên liệu:

- Cách thực hiện:

7. Bông cải xanh xào thịt bò

Bông cải xanh và thịt bò là thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và đặc biệt và khả năng sinh lý của nam giới. Việc dùng kết hợp hai thực phẩm này để chế biến thành món ăn cho nam giới sử dụng sẽ có tác dụng kích thích sản sinh testosterone trong cơ thể, từ đó các vấn đề như xuất tinh sớm hay suy giảm ham muốn sẽ được cải thiện đáng kể. Cách chế biến món ăn từ bông cải xanh và thịt bò rất đơn giản, bạn có thể tham khảo hướng dẫn bên dưới đây:

- Nguyên liệu:

- Cách thực hiện:

Súp lơ xào thịt bò tốt cho sức khoẻ sinh lý nam giới
Súp lơ xào thịt bò tốt cho sức khoẻ sinh lý nam giới

8. Cá chạch chiên riềng sả

Cá chạch là thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nam giới nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày nếu đang gặp một số vấn đề về sức khỏe sinh lý. Cá chạch chiên riềng sả là món ăn có tác dụng kích thích tuần hoàn máu diễn ra bên trong cơ thể, giúp nâng cao sức khỏe sinh lý và cải thiện chất lượng cuộc yêu của nam giới. Ngoài ra, việc thường xuyên ăn cá chạch còn giúp bạn phòng ngừa được một số bệnh lý khó nói như xuất tinh sớm, liệt dương,…

- Nguyên liệu:

- Cách thực hiện:

Tăng cường sức khoẻ sinh lý bằng cách bổ sung món cá chạch chiên riềng sả vào thực đơn ăn uống
Tăng cường sức khoẻ sinh lý bằng cách bổ sung món cá chạch chiên riềng sả vào thực đơn ăn uống

9. Cật lợn xào giá đỗ xanh

Cật lợn xào giá đỗ xanh cũng là một trong những món ăn có tác dụng tăng cường sinh lý nam rất tốt. Nếu bạn thường xuyên sử dụng món ăn này sẽ giúp đời sống chăn gối vợ chồng được cải thiện đáng kể. Ngoài ra, thành phần dưỡng chất trong cật lợn còn giúp quý ông nâng cao chất lượng tinh trùng và cải thiện khả năng sinh sản. Cách chế biến món cật lợn xào giá đỗ xanh rất đơn giản, dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:

- Nguyên liệu:

- Cách thực hiện:

Cật lợn xào giá là món ăn có tác dụng tăng cường sức khoẻ sinh lý nam rất tốt
Cật lợn xào giá là món ăn có tác dụng tăng cường sức khoẻ sinh lý nam rất tốt

10. Cút lộn xào me

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, giá trị dinh dưỡng bên trong trứng cút lộn cao hơn rát nhiều so với trứng gà và trứng vịt. Đồng thời, trứng cút lộn còn được ví như thuốc viagra có tác dụng tăng cường sinh lý một cách tự nhiên và hiệu quả. Nam giới có thể sử dụng thực phẩm này chế biến thành một số món ăn để sử dụng giúp tăng cường sinh lý, sức khoẻ của bản thân. Dưới đây là hướng dẫn chế biến món cút lộn xào me bạn có thể tham khảo:

- Nguyên liệu:

- Cách thực hiện:

Bồi bổ cơ thể và tăng cường sinh lý bằng món cút lộn xào me

Nếu như chỉ muốn tăng cường sinh lý bằng các món ăn là chưa đủ, vì món ăn chỉ mang tính chất hỗ trợ về mặt dinh dưỡng nâng cao sức khỏe, chứ không điều trị bệnh từ căn nguyên. Vì vậy để khắc phục tình trạng suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,... từ căn nguyên, nam giới nên lựa chọn các bài thuốc Đông Y như:

Uy Long Đại Bổ - Bài thuốc điều trị yếu sinh lý giúp quý ông khỏe, sung, tự tin mỗi khi lâm trận

Là bài thuốc được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ chuyên gia bác sĩ Nhất Nam Y Viện, Uy Long Đại Bổ trải qua quá trình thẩm định, phân tích thành phần thảo dược, kiểm tra độc tính cấp và bán trường diễn và thử nghiệm lâm sàng theo quy trình bài bản. Bởi vậy, Uy Long Đại Bổ mang trong mình nhiều ưu điểm nổi trội trong việc tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới như:

Về nguồn gốc:

Về thành phần:

Về công dụng:

Uy Long Đại Bổ là sự kết hợp của liệu trình 4 trong 1 Đan - Hoàn - Tửu - Cao. Mỗi bài thuốc đảm nhiệm công dụng riêng cùng bổ trợ phát huy hiệu quả xử lý tận gốc các vấn đề bệnh kín ở nam giới. Cụ thể:

Hơn hết, bài thuốc sau khi được ứng dụng thực tế tại Nhất Nam Y Viện cũng nhận được sự phản hồi tích cực của nam giới sau 1 liệu trình sử dụng 2 - 3 tháng:

>>XEM VIDEO: Phục hồi sức khỏe sinh lý nhờ bài thuốc Uy Long Đại Bổ, chàng trai 38 tuổi tự tin giúp vợ lên đỉnh

Chính vì những ưu điểm trên, Uy Long Đại Bổ được giới truyền thông báo chí (VTC News, VTC6, báo Gia Đình,…) đăng tin là giải pháp tăng cường sinh lý an toàn hiệu quả, giúp đấng mày râu lấy lại bản lĩnh phong độ chuyện giường chiếu.

Liên hệ với chuyên gia bác sĩ nhận tư vấn miễn phí:

NHẤT NAM Y VIỆN

Trên đây là 10 món ăn có tác dụng tăng cường sinh lý nam ngon và dễ làm bạn có thể tham khảo để đưa vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Đồng thời các đấng mày râu cũng nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ sinh lý như chất kích thích, đậu nành và chế phẩm từ đậu nanh, chất kích thích,…Bên cạnh việc điều chinh lại chế độ ăn uống hàng ngày, nam giới cũng nên hình thành cho bản thân lối sống sinh hoạt sao cho khoa học giúp cải thiện sức khoẻ cũng như khả năng sinh lý của bản thân.

Link nội dung: https://topnow.edu.vn/nhung-mon-an-tang-cuong-sinh-ly-cho-dan-ong-a81892