[Video] Review, hướng dẫn tập và lắp đặt Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211

Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211 là sự kết hợp của ghế tập tạ đa năng và khung xà đơn xà kép. Loại giàn tập tạ này được thiết kế để giúp người tập có thể tập luyện được đa dạng nhiều nhất các nhóm cơ trên cơ thể. Tuy nhiên điều này cũng khiến cho SGD-8211 có phần hơi cồng kềnh và vướng víu trong những không gian quá chật chội

SGD-8211 hỗ trợ đa dạng các bài tập: cơ ngực, cơ vai, cánh tay, bắp chân, đùi, xà đơn, xà kép. Dưới đây là Review, hướng dẫn tập và lắp đặt Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211 từ Daiviet Sport.

Review chi tiết Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211

Thông số kỹ thuật Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211:

- Chất lượng: CHUẨN CHẤT LƯỢNG ISO 9001:2015

- Sản xuất: Việt Nam

- Kích thước (DxRxC): 2250 x 1240 x 2380 mm

- Trọng lượng sản phẩm: 55 kg

- Tải trọng tối đa: 200 kg

- Chất liệu sử dụng: Khung thép hộp 50mm, độ dày 1.4 mm, sơn sần chống rỉ

- Nệm ghế: Dày 4 cm

- Ghế: Có thể điều chỉnh theo góc nghiêng. 2 màu nệm ghế: đen, đỏ

-Chức năng: Dùng tập đẩy ngực, kéo xô, tập tay trước, tập đùi, banh ngực, đá chân, xà đơn, xà kép

Hướng dẫn tập luyện với Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211

Các bài tập với Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211:

- Kéo xô trước - xô sau - xô hẹp

- Đẩy ngực ngang - ngực trên - ngực dưới

- Tập ép ngực

- Đá chân trước

- Móc đùi sau

- Xà đơn

- Xà kép

- Ke bụng

- Gập bụng

- Chống đẩy

Hướng dẫn lắp đặt Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211

Hướng dẫn bảo dưỡng Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211

- Sau mỗi lần tập luyện các bạn sử dụng khăn khô lau qua một lượt để mồ hôi nhỏ ra không đọng trên các chi tiết của máy.

- Mỗi tuần 1 - 2 lần các bạn nên tiến hành lau toàn bộ giàn tạ một lần, sử dụng khăn khô được là từ sợi cotton để làm sạch bụi bẩn, giúp giàn hoạt động trơn tru hơn.

- Đối với nệm ghế nềm các bạn có thể sử dụng các dung dịch tẩy rửa chuyên dụng để lớp da được bóng đẹp, tuy nhiên không sử dụng xà phòng.

- Sau một thời gian sử dụng, do thường xuyên rung lắc khi thực hiện động tác, ở một vài vị trí con ốc có thể bị lỏng ra, các bạn sử dụng bộ đồ tháo lắp được bàn giao kèm với giàn tạ để siết chặt lại các con ốc một lượt.

- Đối với dây cáp các bạn cũng nên thỉnh thoáng siết các con ốc ở khóa cáp lại để cáp được cố định chắc chắn, không tuột ra trong khi thực hiện các bài tập. Sau vài năm sử dụng (tùy theo cường độ và trọng lượng tạ thường nâng), nếu nhận thấy dấu hiệu dây cáp bị dão thì bạn nên thay mới. Có thể liên hệ với nhà cung cấp để mua cáp cùng loại với giàn tạ (linh kiện), hoặc ra các cửa hàng thể thao để cắt cáp mới (nên đo chiều dài của cáp cũ trước đó).

- Để sử dụng giàn tạ được lâu dài, bền bỉ, các bạn cần lưu ý chỗ đặt tạ. Nên đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát. Nếu đặt ở trên tầng thượng thì tầng này cần có mái che, đảm bảo không bị nước mưa hắt, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh nhiệt độ cao cũng như độ ẩm lớn. Mưa gió có thể khiến giàn bị han gỉ, hơi ẩm tạo nấm mốc trên đệm, nhiệt độ cao khiến cho các chi tiết nhựa bị giòn… Giàn tạ nhanh chóng xuống cấp.

Daiviet Sport hiện đang độc quyền phân phối Giàn tập tạ Zasami SGD-8211 trên phạm vi toàn quốc. Đơn vị hiện cung cấp các thiết bị thể thao tại nhà, thiết bị ngoài trời, ghế massage, thiết bị phục hồi chức năng…

Các sản phẩm đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hàng chính hãng, được bảo hành dài hạn. Đối với giàn tạ đa năng công ty có dịch vụ vận chuyển và lắp đặt tận nhà, hướng dẫn chi tiết cách sử dụng. Hiện Daiviet Sport có chi nhánh tại nhiều tỉnh thành trên cả nước, rất thuận tiện cho việc dùng thử và trải nghiệm sản phẩm, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp nhất!

Xem thêm: Máy tập gym tại nhà, dụng cụ tập tạ