Trẻ em từ 1 - 10 tuổi sẽ có những giai đoạn phát triển quan trọng. Mỗi thời kỳ, trẻ cần một lượng chất dinh dưỡng khác nhau. Trong đó, việc bổ sung sữa trong quá trình trưởng thành của bé là cực kỳ quan trọng. Vì sữa đóng vai trò giúp trẻ cung cấp canxi, vitamin A, vitamin D, phốt pho… có lợi cho xương, cơ bắp và răng; protein và hydrocarbon có trong sữa cũng giúp bé tăng trưởng vượt trội. Tuy nhiên, nếu trẻ uống sữa không đúng độ tuổi thì sẽ mang lại nhiều tác hại nghiêm trọng. Những tác hại đó là gì, mẹ hãy cùng đón đọc bài viết của mình với chủ đề “Tác hại khi trẻ uống sữa không đúng độ tuổi mẹ cần tránh” nhé!
1. Các giai đoạn phát triển của trẻ từ 1 - 10 tuổi
- Giai đoạn trẻ từ 1 - 2 tuổi: Xương của bé lúc này đã cứng cáp hơn rất nhiều so với giai đoạn sơ sinh, giai đoạn này bé đã có thể tự đi đứng vững, thậm chí có trẻ 2 tuổi biết leo trèo, chạy nhảy. Khả năng ghi nhớ hình ảnh và phát triển ngôn ngữ cũng bắt đầu từ giai đoạn này. Do đó, việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng ở giai đoạn này sẽ giúp trẻ nâng cao sức khỏe và trí tuệ tốt nhất.
- Giai đoạn từ 2 - 3 tuổi: Ở giai đoạn này, trẻ phát huy sự sáng tạo và trí tưởng tượng của mình một cách rõ rệt. Trung bình cân nặng của bé gái 3 tuổi sẽ từ 13.9 kg và bé trai 14.3 kg. Còn đối với chiều cao thì khoảng 95,1 cm đối với bé gái và 96,1 cm đối với bé trai. Để đạt được mức này, bố mẹ cần nên chú ý chế độ ăn uống và nghỉ ngơi của trẻ nhé!
- Giai đoạn từ 4 - 10 tuổi: Bé đã bắt đầu đi học, tâm lý của trẻ cũng bắt đầu có những suy nghĩ riêng, ý kiến riêng của mình. Đồng thời, xương và các bộ phận cơ thể đã phát triển hoàn thiện. Bố mẹ nên đặc biệt quan tâm đến sự phát triển thể chất lẫn tinh thần của con ở giai đoạn này.
2. Lượng sữa cần cung cấp cho trẻ từ 1 - 10 tuổi
Theo khuyến cáo của Viện Nhi Khoa Hoa Kì:Trẻ từ 1- 2 tuổi: 470 - 700 mL/ngàyTrẻ từ 2-5 tuổi: 470 - 600 mL/ngàyTrẻ từ 5 tuổi - 10 tuổi: lượng sữa khoảng 700ml mỗi ngày
Các mẹ cũng nên đặc biệt lưu ý việc cho trẻ uống sữa không đúng độ tuổi, một số mẹ thường hay không để ý thông tin độ tuổi khi mua sữa cho con, đồng thời lại có suy nghĩ sữa nào cũng giống nhau, cho trẻ nhỏ sử dụng sữa của trẻ lớn hoặc người lớn và ngược lại, cho trẻ lớn uống sữa của trẻ nhỏ. Điều này thường xuyên xảy ra ở nhà có hai con cùng đang tuổi ăn tuổi lớn. Tuy nhiên, trẻ uống sữa không đúng độ tuổi gây ra rất nhiều tác hại cho con trẻ, mẹ hãy tìm hiểu thêm ở mục sau để có thể tránh phạm sai lầm nhé!
3. Tác hại khi cho trẻ uống sữa không đúng độ tuổi
Không phải tự dưng các nhà sản xuất lại chia các loại sữa theo từng độ tuổi khác nhau, bởi vì mỗi giai đoạn, cơ thể trẻ sẽ có những sự biến chuyển khác nhau, cũng như nhu cầu dinh dưỡng càng ngày càng tăng của trẻ. Chính vì thế, nếu mẹ cho trẻ uống sữa không đúng độ tuổi thì sẽ gây ra các tác hại như sau:
- Nếu trẻ nhỏ uống sữa của trẻ lớn, của người lớn hoặc uống với liều lượng của trẻ lớn hơn thì trẻ nhỏ phải tiếp nhận một lượng dinh dưỡng lớn hơn so với khả năng tiêu thụ của trẻ. Trẻ uống sữa không đúng độ tuổi khiến cho các bộ phận tiêu hoá của trẻ phải hoạt động nhiều hơn so với bình thường từ đó ảnh hưởng không tốt đến đường ruột và thận, vì các cơ quan này bị quá tải khi xử lý một lượng lớn các chất đưa vào cơ thể.
- Ngược lại, khi trẻ lớn tuổi hơn uống loại sữa của trẻ nhỏ tuổi hơn thì sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng để phát triển, vì hàm lượng chất ít hơn, liều lượng nhỏ hơn nên không đủ cung cấp cho cơ thể của trẻ lớn. Khiến trẻ lớn có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, suy giảm trí tuệ…
Tóm lại, trẻ uống sữa không đúng độ tuổi có tác hại rất lớn đến sự tăng trưởng của trẻ nên bố mẹ nên chú ý đến thông tin độ tuổi ghi trên bao bì của mỗi sản phẩm sữa để có lựa chọn phù hợp nhất cho con của mình, tránh việc mua nhầm sữa khác độ tuổi của con.
4. Kid Essentials - sản phẩm sữa dành cho trẻ từ 1 đến 10 tuổi
Nếu bố mẹ vẫn còn lo ngại về việc trẻ uống sữa không đúng độ tuổi và không biết lựa chọn sản phẩm nào dành cho bé yêu thì hãy cùng tham khảo thương hiệu sữa Kid Essentials nhé!
Sữa Kid Essentials được sáng chế với công thức chuyên biệt, hoàn chỉnh và cân đối giúp trẻ từ 1 - 10 tuổi đạt được sự phát triển tối ưu về thể chất và trí tuệ.
Với thành phần protein chủ yếu từ nguồn whey protein cao cấp, dễ tiêu hóa và dễ hấp thu vào cơ thể. Nhờ đó bé tăng trưởng tốt, khỏe mạnh và tăng cân đều đặn. Các bố mẹ chắc đều biết rằng protein trong sữa có hai loại chính là whey và casein. Đạm casein khi bé ăn vào sẽ kết hợp với thành phần acid có trong dạ dày sẽ kết tủa và nằm lại trong dạ dày lâu hơn, còn đạm whey vì luôn luôn ở trạng thái hòa tan nên được tiêu hóa nhanh hơn rất nhiều. Do đó dạ dày của bé sẽ được làm rỗng nhanh chóng, giảm nguy cơ trào ngược nên nguồn dinh dưỡng cung cấp cho bé được bảo toàn. Ngoài ra, việc tiêu hóa nhanh chóng cũng giúp bé yêu của bạn tăng cảm giác thèm ăn cho bữa tiếp theo.
Một điểm ưu việt nữa của sữa Kid Essentials là sự có mặt của hai chủng lợi khuẩn Lactobacillus Paracasei và Bbifidobacterium Longum. Hai chủng này ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp cân bằng và làm khỏe mạnh hệ vi sinh đường ruột cho bé, nhất là các bé đang hồi phục sau ốm hoặc có điều trị kháng sinh trước đó.
Sữa Kid Essentials còn là nguồn cung cấp chất xơ - một thành phần vô cùng quan trọng trong khẩu phần dinh dưỡng của trẻ, một lần nữa giúp ngăn ngừa táo bón, tăng cường hệ tiêu hóa và làm khỏe mạnh hệ vi sinh đường ruột của bé. Một khi hệ vi sinh vật đường ruột của bé khỏe mạnh, bé sẽ có cơ hội phục hồi nhanh chóng, hiện tượng táo bón cũng giảm rõ rệt, quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn sẽ tốt hơn. Như vậy bé sẽ bắt nhịp nhanh với chu trình tăng trưởng thể chất và phát triển trí tuệ.
Sữa Kid Essentials còn được bổ sung 27 loại Vitamin và khoáng chất vô cùng thiết yếu. Hệ vitamin và khoáng chất này tập trung toàn diện vào thể chất và trí tuệ cho bé yêu của bạn.
Sữa Kid Essentials ngày càng được nhiều bà mẹ tin tưởng
Kid Essentials được nhập khẩu và phân phối chính hãng tại VN thông qua công ty HC Pharma. Sản phẩm được bán rộng rãi trên Tiki, Lazada, chuỗi Con Cưng, Kids Plaza, Amilk.
Cảm ơn bố mẹ đã đón đọc bài viết “Tác hại khi cho trẻ uống sữa không đúng độ tuổi mẹ cần tránh”, hy vọng bài viết trên đã giúp bố mẹ thêm được nhiều nội dung vào cẩm nang chăm con của mình!
Xem thêm:
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Trẻ 3 Tuổi Phát Triển Khỏe Mạnh Mẹ Cần Biết