Mẹo hay mới

Ăn gạo lứt có tốt không? 9 tác dụng của gạo lứt mà bạn chưa biết

00:29 13/10/2023

Gạo lứt là nguồn cung cấp các chất xơ hòa tan giúp giảm hàm lượng cholesterol xấu (LDL) trong máu. Hơn nữa, tinh dầu trong gạo lứt cũng giúp giảm hàm lượng cholesterol xấu (LDL). Một nghiên cứu năm 2005...